Os Papais também Engravidam?!!!!!

  Muitos brincam sem saber, mas é verdadeira a história de que os papais também engravidam. Desde quando a mamãe fica sabendo que esta grávida e tudo começa a se modificar, seu corpo, seus hormônios, pode parecer estranho, mas o mesmo acontece com os papais.

 Segundo estudos realizados pelas Universidade Memorial e Queens, no Canadá, coordenado pelas pesquisadoras Anne Storey e Katherine Wynne-Edwards, a maioria dos futuros papais também sofrem alterações hormonais durante a gestação de sua esposa. 

  De acordo com as cientistas, em determinadas fases da gravidez, a prolactina no homem passa por um aumento de 20% em seus níveis normais, o que gera a eles os mesmo sintomas da mulher. A prolactina, além de ser responsável pela amamentação, está relacionada ao comportamento paternal de alguns pássaros e mamíferos. 

   Já com relação ao nível de testosterona, ele tende a ter uma queda durante a gravidez e nas primeiras semanas de vida do bebê, o que diminui a agressividade, e favorece a cooperação entre papais e a mamães.

  Segundo as cientistas, o responsável por toda essa mudança nos homens são os feromônios, pois essa substância química, exalada pelo corpo da mulher, desencadeia oscilações hormonais nos futuros papais, e quanto mais presente da mulher, a probabilidade de o homem experimentar os sintomas da gravidez aumenta. 

   Além das mudanças hormonais, o homem também passa por uma mudança mental, pois o futuro papai se prepara emocionalmente e biologicamente para encarar seu novo papel.

  Mamães, contar com o apoio do seu marido é essencial, não só para você, como  para o desenvolvimento do seu bebê. Incentive-o a fazer tarefas junto ao seu filho, futuramente vai fazer muita diferença na formação dele para a vida. 

   Na minha casa é assim, meu marido é um Super Pai, tenho muito que agradecê-lo por estar ao meu lado me ajudando com as tarefas do nosso querido pimpolho. Ele troca fralda, da banho, acorda de noite, faz tudo. Até por isso topei ter 4 filhos com ele, pois sem sua ajuda com certeza não teria ânimo suficiente. 

   Segunda-feira eu volto falando um pouco sobre Curso de Gestante. Bom final de semana a todas. Beijo, Nathalia

Benefícios da Gravidez contra o Câncer de Mama

  Vocês sabiam que a gravidez, além de ser um momento mágico e único para a mulher, pode prevenir o câncer de mama?!!!

   Acredite se quiser.... Mas é verdade!

  Segundo uma pesquisa realizada pelo Centro para Doenças Imunológicas e Microbianas no Departamento de Obstetrícia, Ginecologia e Ciências Reprodutivas do Colégio Médico Albany, em Nova York, os hormônios produzidos durante a gravidez podem prevenir o câncer de mama.

  Essa conclusão foi verificada e descoberta debido à observação dos hormônios estrogenio, progesterona e a gonadotrofina coriônica humana, os quais induzem a produção de uma proteína produzida pelo fígado e pela vesícula, essa proteína por sua vez, inibe o crescimento do câncer de mama. 

   A proteína produzida pelo fígado é a alfa-fetoproteína (AFP), que tem como função envolver e nutrir o feto nas primeiras semanas de gestação. 

   A pesquisa foi realizada em ratas que estavam com células cancerígenas, e foi oferecido a esses bichos os  hormônios da gravidez para verificar se haveria produção da AFP e, consequentemente, o combate ao câncer.

   Depois de colhido osnresultados concluiu-semque os hormônios estrogênio, progesterona e a gonadotrofina coriônica humana reduziram SIM os casos de câncer de mama nas ratas.

  Porém embora o resultado tenha sido animador para a  saúde da mulher, ainda é prematuro apontar uma solução definitiva. Contudo esse estudo pode ser o início do caminho para a prevenção ou até a cura para o câncer de mama. 

Faça o auto-exame e previna-se contra o cancer de mama:

   Sexta-feira eu volto com o tema: Você sabia que os papais também engravidam?!!!!. Beijo e bom feriado. Nathalia

Mitos da Gravidez

  Muitos contos e lendas são criados quando falamos em gravidez, alguns deles têm sabedoria, porém a maioria não são verdadeiros. Vou agora comentar alguns dos mais famosos, então se preparem para as desmistificações.

- Sexo pode machucar o Bebê: o sexo só será proibido se seu médico encontrar alguma alteração na sua gestação, como deslocamento de placenta ou pressão alta, caso contrário é liberado, inclusive as endorfinas produzidas durante o orgasmo podem trazer uma sensação de bem-estar ao bebê;

- Mulher grávida deve comer por dois: Errado. O ideal de se engordar durante a gravidez é de, mais ou menos, 300 calorias por dia, essa quantidade é suficiente para que o bebê se desenvolva bem.

Obs: Durante minha gravidez engordei 12 kilos e percebi que foi muito, já que os primeiros 10 kilos eliminei em 20 dias com a amamentação, os outros 2 tive que fazer um esforço para eliminar, ou seja, acredito que o ideal seria engordar os kilos que eliminei facilmente.

- Barrida redonda indica menina, pontuda menino: A forma da barriga não tem relação nenhuma com o sexo do seu bebê, e sim com a conformação física da mulher.

- Ficar em jejum pode diminuir o enjôo: Mentira. Pelo contrário, para diminuir a sensação de enjôo a mamãe deve comer mais vezes em menos quantidade. 

- Exercícios durante a gravidez prejudicam a gestação: Claro que quando sabemos que estamos grávidas alguns cuidados devem ser tomados com relação a prática da atividade física, porém supervisionadas por um profissional são mais do que recomendadas. Principalmente hidroginástica e as caminhadas, que são exercícios de baixo impacto. 

- Muita azia = Bebê cabeludo: O que define se seu filho será cabeludo ou não é a genética e não a azia. Esse sintoma aparece porque o útero pressiona o estômago, causando refluxo do ácido do estômago. 

- Grávidas devem fazer sauna ou permanecer em banheiras com água quente por muito tempo: Mentira. Mamães grávidas NÃO podem ficar em banheiras e saunas por muito tempo. O calor estimula a vasodilatação dos vasos, podendo levar a uma hipotensão arterial. E isso prejudica o transporte sanguíneo para o feto.

   Amanhã um assunto bem interessante: Os Benefícios da Gravidez contra o Câncer de Mama. Beijo, Nathalia

Chupeta: usar ou não usar???!!!!!

  Muitas dúvidas e questões estão acerca do uso ou não da Chupeta. Hoje em dia existem até discussões entre pediatras e médicos sobre essa situação. Até em roda de mamães esse tópico aparece, e o mais interessante, cada uma tem a sua versão e suas explicações para defender sua escolha. 

   O reflexo de sucção está presente na vida do seu filho desde a décima oitava semana de vida uterina, esse é um reflexo de sobrevivência, pois seu bebê suga para se alimentar. 

   Bom, depois de tudo isso, vou falar por mim. Acredito que todo bebê é único, na teoria é uma coisa, na prática tudo é diferente. Com meu filho uso chupeta sim, sei de todos os "problemas" que seu uso  pode vir a causar, porém seus benefícios, no meu caso, pesaram mais.

   Meu filho tinha muuuuuita cólica, era coisa absurda, ele chorava o dia inteiro e não tinha o que fazer, só parava quando estava cansado de tanto chorar, dava muita dó. E uma das coisas que o ajudou a se tranqüilizar foi o uso da chupeta.

   Quando fui ao pediatra escondi a chupeta, estava com medo de estar fazendo errado, porém fui surpreendida. Conversando com ele percebi que a chupeta quando usada como forma de tranqüilizar o bebê não existe problema algum. 

   Claro que não aconselho as mamães que tem bebês tranqüilos e que não sentem falta de algo para acalmá-los, porém quando a situação pede o uso de algum objeto como uma ajuda sou totalmente a favor, seja chupeta, naninha, o que for. 

   Hoje em dia existem as chupetas ortodônticas, elas são as mais indicadas para bebês, também  trazem algum prejuízos a arcada dentária da criança, porém em menor intensidade. 

 

   Para as mamães que estão na dúvida aconselho a, primeiramente, conversem com o pediatra do seu filho, ele convertera te deixará mais segura do que deve ser feito.

   Para as mamães que, assim como eu, já deram chupeta aos seus filhotes um conselho, não fiquem insistindo para seus bebê usarem chupeta, se ele guspí-lá não insista. Meu filho dorme com chupeta, porém ele gospe em 5 minutinhos, então ok, ele passa a noite totalmente sem chupeta. Agora, se ele começar a chupar o dedo enquanto dorme dê a ele chupeta, pois causará menos problemas futuros, inclusive para tirar esse vicio será mais fácil da chupeta do que do dedinho.

   O ideal é fazer seu filho largar a chupeta com ate 2/3 anos de vida, pois dessa forma alguns efeitos negativos desse habito tendem a regredir. Depois desse período os problemas tendem a progredir, podendo ser afetada algumas funções como a fala, mastigação, deglutição, ate a respiração.

Dicas

0 a 6 meses - A amamentação exclusiva é uma prevenção ao uso da chupeta.

6 meses a 3 anos - Se o hábito da chupeta já estiver instalado, o ideal é que se retire até essa idade para que os danos sejam pequenos.

3 a 6 anos - Se a mãe sozinha não conseguir retirar a chupeta do seu filho, especialistas como fonoaudiólogos, dentistas e psicólogos devem ser procurados.

   Amanhã Mitos da Gravidez. Beijo, Nathalia

Será que Colinho Cura a Dor??!!! ;)

   Não é à toa que a ligação da mamãe com o bebê é mágica. 

  Desde os primeiros meses de gestação, mais especificamente o quinto mês, o bebê já consegue identificar a voz da mamãe. Durante a gravidez tudo é incrível. A ligação que se cria entre mãe e filho não tem como descrever... É aquele chute quando colocamos a mão, quando conversamos com ele, isso é um grande privilégio das mulheres, e é lógico que tem explicação. 

   A dor faz parte da vida do bebê desde os primeiros minutos de vida, já mesmo no centro obstétrico, onde ele tomará vacina e receberá todos os primeiros procedimentos de checagem se sua saúde está ok. E tudo isso causa ao pequenino dor, já que dentro da barriga da mamãe ele estava acostumado ao quentinho e confortável, ele estava protegido de tudo e todos. 

   Bom, agora a parte boa. De acordo com um estudo realizado pela Professora Ruth Gunsburg, do Departamento de Pediatria da Unifesp, o colinho da mamãe junto com uma solução glicosada a 25% (água com açúcar), pode diminuir a sensação de dor do bebê. 

    Esse estudo teve como indicadores a mímica facial, a freqüência cardíaca e a saturação de oxigenação do bebê, assim como foi avaliado o tempo de duração desses sintomas. 

Para se chegar a essa conclusão foram examinados quatro grupos de bebês quando eles estavam tomando vacina contra hepatite B. No primeiro grupo foi oferecido apenas solução glicosada, no segundo o colinho da mamãe, já no terceiro foi beneficiado pelos dois procedimentos, enquanto o quarto grupo foi realizada apenas a vacina, sem solução glicosada, tampouco o conforto da mamãe. 

   Depois de examinados os sintomas dos bebês nos seus respectivos grupos concluiu-se que: a solução glicosada diminui a sensação de dor pois estimula o paladar a liberar substâncias calmantes, já o colinho da mamãe diminui a duração da resposta á dor, pois o contato pele a pele atenua a experiência dolorosa. 

   O toque, o cheiro da mãe, e o reconhecimento de seus batimentos cardíacos podem bloquear a chegada do estímulo da dor no sistema nervoso central. 

   Agora cá entre nós mamães, a sensação de dar calma e tranqüilidade ao seu filhote quando ele está passando por uma situação de dor é acolhedora, pois fica evidente que um colinho com muito amor e carinho transforma o bebê que está chorando para um estado de segurança, de que aquela dor que ele sente já vai passar. 

   

  Comigo e com o meu filho o afeto faz toda a diferença, além de fortalecer nosso laço de amor e confiança.

Dicas:

- quando seu filho vier a sentir dor por uma vacina que ele venha a tomar, esteja presente, seja firme e dê o que você tem de mais afetuoso, seu carinho;

- não deixe de realizar procedimentos dolorosos no seu filho, saiba que são necessários para o seu futuro, e ele com certeza te entenderá;

- antes de levá-lo para tomar vacina, por exemplo, explique a ele o motivo de você ter que fazer isso e que a dor que ele sentirá vai passar, mesmo que ele não te entenda, ele vai sentir que você está próximo a ele, protegendo-o de qualquer dor que ele venha a sentir.

   Vale a pena! A recompensa é maravilhosa.
 
   Segunda-feira volto falando sobre Chupeta, usar ou não usar???!!!! Beijo e bom final de semana, Nathalia

Teste da Orelhinha

   Como havia prometido semana passada, hoje vou comentar um pouco sobre o terceiro exame que deve ser feito ainda no hospital enquanto você estiver internada com seu filhote. É o Teste da Orelhinha, ou Triagem Auditiva Neonatal. 

   A audição é um dos sentidos mais importantes para o desenvolvimento do seu bebê. A partir do quinto mês de gestação seu bebê já ouve sons do corpo da mamãe e já reconhece sua voz, e isso significa o início do desenvolvimento da linguagem do seu filho.

  O Teste da Orelhinha avalia a audição do recém-nascido, diagnosticando precocemente se há perda auditiva. Esse diagnóstico é importante pois a perda auditiva impede que o bebê receba adequadamente informações sonoras essenciais para seu desenvolvimento. 

   Esse exame é feito através de Emissões Otoacústivas Evocadas (EOAs), ou seja, coloca-se um pequeno fone acoplado a um computador na parte externa do ouvidinho do seu bebê, produzindo um estímulo sonoro de fraca intensidade e então se verifica seu retorno, o eco. Com isso o computador registra se as partes internas da orelha estão funcionando. O exame é indolor, rápido, feito enquanto o bebê está dormindo. 

   O resultado já fica pronto no final do exame. Por isso, quando feito no hospital mesmo, como no meu caso, um fonoaudiólogo leva o resultado para a mamãe junto com o protocolo de avaliação. Quando captada deficiência a partir da triagem auditiva, a criança deve ser encaminhada instantaneamente para avaliações mais completas. 

   Para termos uma noção da importância de se fazer esse teste, em bebês normais, a surdez varia de 1 a 3 crianças em cada 1.000 nascimentos, já em bebês de UTI Neonatal, varia de 2 a 6 em cada 1.000 recém-nascidos. A deficiência auditiva é a doença mais freqüente encontrada no período neonatal quando comparada a outras patologias. 

   Fique de olho, esse teste é obrigatório por lei. 

   Amanhã um tema diferente, Será que Carinho cura a Dor?!!! :) Beijo, Nathalia

Sexagem Fetal: Menino ou Menina??!!! ;)

   Para as mamães ansiosas, assim como eu, existe, hoje em dia, um exame para você saber o sexo do seu bebê a partir da oitava semana de gestação.

  Saber que nome escolher, qual a decoração do quartinho, que roupinhas comprar, eram uma das coisas que tinha vontade de saber desde o início da gravidez, foi então que decidimos, eu e meu marido, fazer o teste de Sexagem Fetal.

   Esse exame é simples e não é invasivo. Ele é feito pela amostra de sangue da mamãe. Não precisa ter uma preparação especial para fazê-lo. Simplesmente retira-se cerca de 20ml de sangue da mamãe   e com esse material coletado, se analisa o DNA do feto, que já circula no sangue da mãe, verificando, assim, se existe a presença ou não do cromossomo Y, que é o cromossomo masculino. 

   Se o resultado for dois cromossomos sexuais XX significa que você terá uma menininha, se for XY você está a espera de um menininho. Por isso esse exame tem quase 100% de acerto, já que se for constatada a presença de cromossomo Y, certamente será de um Baby Boy. 

   No caso de gêmeos univitelinos, ou seja, idênticos, o teste é válido para ambos os bebês, ou seja, se der menino (XY), os dois serão meninos, já se der menina (XX), os dois bebês serão meninas. Já com gêmeos bivitelinos, Y significa ao menos um dos bebês menino, se der XX, seguro que os dois bebês são menininhas.

   Atualmente esse tipo de exame serve somente para identificar o sexo do bebê, porém já existem estudos onde a Sexagem Fetal identificará algumas doenças importantes. 

   Bom, para as mamães que querem saber logo o que esperam, essa é uma boa opção, o exame não é gratuito e é feito em lugares específicos. Aqui em Piracicaba eu fiz na Previlab e paguei, mais ou menos, R$200,00, por apresentar minha carteirinha do meu plano de saúde tive desconto. Porém esse exame pode chegar a custar R$450,00, e demora, em média, uma semana para ficar pronto. 

   Para quem quer mais informações segue contato da Previlab: 
(19) 3434-3340

Obs: O exame da sexagem fetal pode dar errado caso a mamãe já tenha recebido transfusão de sangue ou transplantado um órgão de outro homem.

Amanhã: Teste da Orelhinha. Beijo, Nathalia

   

Enxoval do Bebê para a Maternidade

   Hoje vou comentar um pouco sobre a malinha do bebê, o que é e o que não é importante para você levar para a maternidade.

   Mas antes de mais nada gostaria de comentar que sempre deixe seu bebê o mais confortável possível, principalmente os recém-nascidos, pois além deles se sentirem melhor, as roupinhas mais confortáveis facilitam no manuseio do bebê, e para quem não tem experiência faz toda diferença. 

Leve na mala:

- Cobertor Quente: 1 (somente para as mamães que forem ter seus filhotes no inverno, caso contrário não é necessário);

- Manta: 2;

- Vira-manta: 3 (é uma manta mais fina, feita com tecido bem delicado, esse é um item muito usável, você pode usá-la entre o bebê e uma manta de lã, ou, como no meu caso, cobrindo seu filho só com ela nos dias quentes);

- Fralda de Pano: 3 (eu uso muuuuuito fralda de pano, as grandes principalmente, depois vou falar sobre elas aqui no blog, mas são super usáveis, sempre tenho uma comigo onde quer que eu vá, elas são práticas para limpar, são levinhas e super versáteis, uso principalmente para limpar a boquinha do meu filho caso ele vomite, e também ela se transforma em naninha quando ele dorme);

- Fralda Descartável: 1 pacote com 24 unidades (mas já deixe um pacote de reserva na sua casa para quando você tiver alta do hospital, fralda você vai usar muuuuito, por isso nunca é demais);

- Body: 4 

- Macacão: 6 (de preferência que seja de malha por ser mais confortável);

Body                                           Macacão

- Calça: 4;

- Meia: 3;

- Luvinha: 3 (apesar de nunca ter usado luva no Breno, uma amiga minha usa muito na sua filhinha por ela ser friorenta, então melhor previnir);

- Escova de Cabelo: 1 (escolha uma onde as fibras são macias, existem as com pêlo de cabra que são perfeitas para os recém-nascidos).

Aqui cabe 2 observações importantes:

1- deixe a malinha do seu bebê pronta 1 mês antes da data marcada, é mais seguro caso antecipe seu parto e, principalmente, é uma preocupação a menos para você.

2 - na maternidade os bebês são praticamente encapotados de roupa, isso porque acabaram de sair da sua barriga quentinha e ainda precisam se acostumar com o clima aqui de fora. Porém à medida que os dias passam você pode, pouco-a-pouco, retirando as roupinhas dele. 

No meu caso meu filho chorava muito logo que chegamos em casa, e com o tempo fui descobrir que era de calor. Como na maternidade eles colocam bastante roupa pensei que em casa teria que fazer igual e NÃO. Se estamos com frio, ele também estará, se sentimos calor, ele também, não fique paranóica quanto a isso, quando você quiser saber se seu filho está a vontade com a temperatura do ambiente encoste sua mão na nuca ou nas costas dele, nada de medir a temperatura pela mãozinha ou pelo pezinho. 

   No próximo assunto Sexagem Fetal, saiba o sexo do bebê com apenas 8 semanas de gravidez. Beijo, Nathalia

Emoções durante a Gravidez

  O dia em que fiquei sabendo que estava grávida não acreditei... Estávamos, eu e meu marido, jantando, e do nada me deu um estalo, comentei com ele que gostaria de fazer um teste de gravidez, até porque já estávamos tentando. 

  Fomos até a farmácia e compramos um teste e, deu POSITIVO. Meu deus, meu coração foi parar na lua, ficamos muito emocionados, e como se não bastasse, meu marido foi na farmácia e comprou mais 3 testes, hahahah. E deram TODOS POSITIVOS. :)

  E desde então começaram todos os preparativos para encarar uma gravidez segura e tranqüila... Porém por algo eu não esperava e tampouco estava preparada, a gangorra de emoções durante os meses que estavam por vir.

  Dá para entender, afinal você está criando um serzinho dentro de você. Até hoje quando paro e penso nisso acho incrivelmente maravilhoso, pois como podemos criar um ser, formar todo seu corpinho, alimentá-lo, deixá-lo se desenvolver dentro de nós, é algo divino mesmo.

  Bom, além de toda a mudança física, que é gigantesca, existe a mudança de sentimentos que, associada aos hormônios, criam um estado muitas vezes inimaginável. Por isso vou aqui destacar alguns sentimentos, divididos por trimestre, do que você pode vir a sentir.

  Isso para você se preparar e preparar a todos que vivem ao seu lado, principalmente, seu marido, que vai ter que ter muuuuuuita paciência e tranqüilidade para lidar com toda sua mudança de humor.

* Primeiro Trimestre: esse é um período de muita descoberta e instabilidade, pois é o momento de encarar que daqui pra frente você nunca mais estará só. Seu corpo não se modificará muito, porém, devido a tanta ansiedade, você pode sofrer queda no libido e ter algumas irritações. Não esquecendo que algumas mulheres ainda sentem os enjôos, desmaios e crises de choro.

* Segundo Trimestre: esse período é o mais gostoso da gravidez. Aqui você sente muita PAZ, muita alegria. Seu corpo já começa a tomar novos contornos, você já se acostumou com a idéia de ser mamãe e seu bebê já começa a crescer e aparecer. Por isso aproveite.

* Terceiro Trimestre: aqui muuuuita ansiedade começa a surgir. Cada dia você vai estar de uma forma: um dia insegura, outro confiante e feliz, um dia vai se sentir horrorosa, no seguinte linda e radiante. Por estar chegando perto do nascimento e seu corpo estar cada vez maior se permita sentir o que vier a sentir, se permita estar triste, feliz, cheia de energia ou super cansada. Tudo é mais que normal.

   

Dica para todos os meses: quando você se sentir insuportável se afaste de tudo e todos e respire fundo, saiba que tudo que você está sentindo é normal e natural. Beba um copo de água e lembre-se que é uma fase transitória, logo passa. Se você estiver insegura com algo pergunte para alguém que você confia. E o mais importante: reserve alguns minutos do dia para você, para cuidar de você e do seu estado de grávida. Tudo passa, aproveite cada segundo porque depois você vai sentir muita falta. 

   Amanhã o Enxoval do Bebê: o que levar para a maternidade. Beijo, Nathalia

Posição correta da Cadeirinha no Carro

   Quando vamos dar nosso primeiro passeio de carro a sós com nosso filho de cara nos deparamos com uma coisa que nos aflige, a cadeirinha deve ser virada de costas para o motorista.
   Pelo menos comigo foi assim, a primeira vez que sai sozinha com meu filho fiquei muito desconfortável por não conseguir enxergar a carinha dele. E comecei a me questionar o motivo de tê-lo colocado daquele jeito.

   Então fui pesquisar para me informar qual seria a melhor posição para deixá-lo e fiquei surpresa com o que encontrei.

   A cadeirinha de bebê com até 1 ano de idade é obrigada por lei a ficar virada de costas para o motorista, por ser considerada como a posição mais segura devido a sustentação do pescoço em caso de batida ou freada brusca. 

  

  Segundo a Academia Americana de Pediatria, as crianças deveriam continuar a sentar de costas para o motorista até os 2 anos de idade, isso baseado num estudo de 2007 da Universidade da Virgínia, onde descobriu-se que crianças de até 2 anos têm 75% menos chance de sofrer lesões graves ou fatais num acidente se estiverem na posição indicada. 

   Ou seja, mamães, por mais inseguras que nós ficamos ao colocar nossos filhotes de costas para nós, para eles é o melhor, essa posição sem dúvida é a mais segura. 
   Então, para as barrigudinhas, já levem na maternidade a cadeirinha instalada do lado correto, é menos um detalhe para se pensar no dia da alta da maternidade. Para as mamães que, assim como eu, não gostam de ficar sem ver seus filhotes, hoje já existe uma solução, corram para uma loja de itens infantis e comprem um espelho específico para colocar diante do seu bebê, assim você conseguirá ficar de olho nele o passeio todo.

E lembre-se: NUNCA coloque a cadeirinha virada para trás na frente de um airbag ativado. 

   Segunda-feira voltamos com o tema: Emoções, como lidar com as grande mudanças durante a gestação e conviver com a enorme gangorra de sentimentos. Beijo e bom final de semana a todas, Nathalia.

Teste do Pezinho e Teste do Olhinho

   Durante nossa internação três exames são feitos no nosso bebê que são de extrema importância, são eles: o Teste do Pezinho, o Teste do Olhinho e o Teste da Orelhinha. Todos tem extrema importância e devem ser feitos ainda no hospital. 
   Hoje comentarei sobre os dois primeiros, sobre o Teste da Orelhinha falarei na próxima semana. 

Teste do Pezinho: esse teste tem como principal objetivo detectar algumas doenças que podem causar seqüelas graves ao desenvolvimento e crescimento do bebê. Conhecido também como Triagem Neonatal, detecta doenças metabólicas, genéticas e infecciosas. 
   O nome popular, teste do pezinho, foi dado pela forma como é feito: a partir de um furinho no calcanhar do bebê, já que essa região é rica em vasos sangüíneos e, consequentemente, a coleta é feita com maior rapidez. 

   O Teste do Pezinho é obrigatório por lei em todo o Brasil, através da Portaria GM/MS n*822, assinada pelo Ministro José Serra, em 6 de junho de 2001, com o Programa Nacional de Triagem Neonatal.

   Existem diferentes tipos de exames do pezinho. O Sistema Único de Saúde (SUS) instituiu o Programa Nacional de Triagem Neonatal, que cobre a identificação de quatro doenças: fenilcetonúria, hipotireoidismo congênito, anemia falciforme e fibrose cística.

  Porém, atualmente, existe uma versão ampliada, onde é possível identificar mais de 30 doenças antes que seus sintomas se manifestem. Mas é ainda um recurso sofisticado e bastante caro, não disponível na rede pública de saúde.

Teste do Olhinho: ou teste do Reflexo Vermelho, deve ser realizado na primeira semana de vida do bebê, preferencialmente antes da alta na maternidade. 
   Esse teste tem como objetivo prevenir diversas patologias oculares, como a retinopatia da prematuridade, catarata congênita, glaucoma, retinoblastoma, infecções, traumas de parto e a cegueira. E diferentemente do teste do pezinho, o teste do olhinho nao dói e é muito rápido.

  Uma fonte de luz sai de um aparelho, conhecido como oftalmoscópio, como se fosse uma lanterninha, onde se observa o reflexo que vem das pupilas do bebê. Quando a retina é atingida por essa luz os olhos saudáveis refletem tons de vermelho, laranja ou amarelo. Quando há alguma alteração não se pode observar o reflexo ou a qualidade é ruim. 

O testo do Pezinho e do Olhinho é essencial para o desenvolvimento da saúde do seu bebê. Não esqueça que o exame convencional é obrigatório e gratuito. 

Amanhã, colocando a Cadeirinha na posição correta dentro do seu carro. Beijo, Nathalia

Conhecendo seu Bebê

   Quando meu filho nasceu, logo nos primeiros dias de vida, fiquei um pouco frustrada comigo mesma, não conseguia acalmá-lo por nada nesse mundo. Era praticamente a única pessoa que não tinha jeito com ele, e isso me deixava muito chateada. Com o passar dos dias fui percebendo que leva um tempo até você se adaptar ao seu filho e ele com você. 

  A menos que você já tenha muito contato com outros bebês, ou seja, já tenha jeito, você tirará de letra, porém se você é mãe de primeira viagem, assim como eu, vai demorar um tempo até conseguir ter controle sobre seu filho e isso é natural.

   Pouco a pouco e com muita paciência, fui deixando a frustração de lado, e comecei a perceber que meu bebê ia se acostumando comigo e eu com o jeitinho dele, e isso nos levou ao que somos hoje, com uma relação extremamente íntima e insubstituível.

   Para conseguir chegar a esse ponto peguei uma dica de um dos livros que já citei aqui (Os Segredos de uma Encantadora de Bebês), que dizia: faça um diário de tudo que seu bebê faz, vá anotando como é seu dia-a-dia, seu ritmo de sono, sua amamentação, etc... Tudo que você conseguir anotar, todas as observações te fará chegar mais depressa ao conhecimento de seu filho, e você será a pessoa que o conhecerá a fundo suas necessidades e desejos. 

   Então faça o seguinte: pegue um caderninho e anote tudo, desde o momento que ele acorda, até quando vai dormir, o que faz durante a noite, TUDO:

- quantas mamadas no dia

- horário das mamadas

- choro

- sonequinha

- cocô

- troca de fralda

- banho

- passeio
- dor (se ele tiver)

Etc.... TUDO

   Uma única coisa importante: seu bebê não é um robô, ele não vai fazer sempre as mesmas coisas nos mesmos horários... Esse diário serve para você ter uma idéia de como ele funciona e como reage as coisas. 

   O que você pode fazer para te ajudar é uma rotina com as coisas que depende de você. Por exemplo, sempre dou banho no Breno de manhã, depois ele mama e tira uma soneca, ou seja, ele já se acostumou com essa rotina... Aí sim funciona, mas não ache que sempre você vai conseguir manter tudo dentro do que você espera, seu bebê vai se desenvolvendo muito rápido e suas necessidades mudam antes mesmo que você se acostume com elas. 

   Sempre procure entender o estado de espírito que seu bebê se encontra. Vão ter dias mais tranqüilos e dias mais agitados, mas sempre lembre, você vai ser o centro da vida dele, é com você que ele vai se comunicar com mais facilidade, por isso não se fruste à toa, tudo é normal... Se permita sentir que, da mesma forma que seu filho aprende com você, com certeza você aprederá muito com ele, e isso é o mais divino na maternidade, essa troca entre mãe e filho que torna esse momento único. Por isso aproveite cada segundo, porque o tempo voa. 

   Ahhh, uma super dica que fiquei sabendo com uma amiga é sobre um aplicativo para IPhone que se chama Aleitamento, ele marca o horário das mamadas, qual foi o último seio que você deu para seu filhote e traz algumas informações importantes, é muito legal. Vale a pena.

   Bom é isso. Amanhã Teste do Pezinho e Teste do Olhinho. Beijo, Nathalia

Banho de Sol

   Dar o banho de sol no seu bebê não é somente um momento mágico entre mãe e filho, um momento de diversão, como é importantíssimo para seu filhote. 

  Quando o bebê mama ele está recebendo da mamãe, através do leite, vitamina D, importante para seu organismo, porém essa vitamina só se torna ativa através dos raios solares, que a transformam e a sintetizam proporcionando a absorção do cálcio, fundamental para o desenvolvimento e crescimento dos ossos do seu bebê. 

   Por isso a importância do Banho de Sol. Ele deve ser diário, ou no mínimo 3 vezes por semana, mas sempre tomando cuidado com o horário. O melhor sol para seu filho é o da manhã, até as 10 horas, ou o do final da tarde, a partir das 16 horas. 

   O tempo é determinado pela mamãe, mas acredito que 15 minutinhos é suficiente. Comece com 5 minutos e vá aumentando gradativamente, assim seu filho vai se acostumando pouco a pouco com a luz do sol. Trinta minutos é o que os médicos acreditam ser o tempo máximo e suficiente para os pequeninos. Mas não esqueça de virar seu bebê de bruço para receber tanto sol na frente, quanto nas costinhas. 

   Com o Breno faço o seguinte: deixo ele de fraldinha, momento que ele ama, :) e o coloco em uma cadeirinha, essas que tremem, e coloco a cadeirinha num lugar onde está batendo o sol, assim ele se distrai com os brinquedos enquanto está fazendo bem para ele mesmo, depois fico com ele um pouquinho no colo para as costas. Ah, como moro em prédio e venta muito na sacada, deixo a porta de vidro fechada, pois mesmo fechada os raios solares conseguem completar sua função.

   Importante: NUNCA passe protetor solar no seu filho, a menos que ele já tenha 6 meses completos. Isso porque a pele do nenen ainda é muito fina e sensível, podendo causar irritações e até mesmo alergia. 

   Amanhã: Conhecendo seu bebê. Algumas dicas sobre como começar a conhecer seu filhote. Beijo, Nathalia

Dicas para o Aleitamento: antes e depois do parto

   Algumas coisas foram essenciais para mim no quesito preparação para a amamentação. Dicas que soube através de amigas que já tinham sido mamães e, principalmente, das enfermeiras que tive perto de mim durante todo o processo pós-parto. 

  Por isso vou dar algumas dicas que acredito serem válidas para o momento da amamentação.

Antes do Parto:

- para aquelas mulheres que adoram passar creme no corpo minha dica é, continuar passando para evitar estrias (sobre isso falarei numa próxima), porém NÃO usar creme no bico do seio, cremes, sabonete, pomada, nada. Quanto mais seco ele estiver menos chance de ter rachaduras;

- tomar sol no bico do seio também ajuda, 15 minutinhos por dia é o suficiente, ou para aquelas que não conseguem o banho de luz é uma ótima opção, que é colocar num abajur uma lâmpada incandescente de 40 watts e deixar a 40cm do seio pelos mesmos 15 minutos, o efeito é o mesmo.

Pós-Parto:

- comprar almofada de amamentação nem sempre é necessário. Eu tenho mas não me acostumei, prefiro uma almofada comum, acredito que vai de mulher para mulher, mas não acho de extrema necessidade;

- SEMPRE, no momento de amamentar, tenha uma garrafinha de água ao seu lado, já reserve uma só para isso, a boca fica seca, é incrível;

- a melhor posição para amamentação que favorece você e seu filhote é estar barriga com barriga, bem coladinho, isso ajuda o bebê e a sensação é maravilhosa, existem outras posições, que falarei num outro momento, mas essa é a que tem maior preferência pelas mamães;

- após o colostro (assunto já exposto aqui no blog), o leite desce em grande quantidade, de uma vez só, fazendo com que seu seio fique muito, mas muuuuito duro, por isso é importantíssimo você conseguir tirar um pouco desse leite, ou com uma bomba, ou mesmo com a mão, é a famosa ordenha, e acreditem meninas, é necessário para você não sofrer depois, não esqueça de massagear os seios também;

- tenha absorvente de seio, nos primeiros meses você deverá ter leite em grande quantidade, o que muitas vezes chega até a vazar, então claro que usar o absorvente evita desconforto e constrangimento;

- tenha também a concha para colocar no seio quando você estiver em casa, ela evita o atrito do mamilo com o sutiã, protegendo seu seio;

- nunca deixe escorrer água muito quente no seu seio durante o banho, ela empedra o leite;

- e para quem acredita em simpatia, dizem que pentear o seio debaixo d'água ajuda a não empedrar o leite. Aí vai de cada uma tentar :) pra mim deu certo.

Bom, é isso. Amanhã a importância do Banho de Sol no seu filhote. Beijo, Nathalia